สูตรอาหาร

ชวนทำ ห ม ก ล าบปลาตoงย่ าง หอมอร่อยน่าทาน

ชวนทำ ห ม ก ล าบปลาตoงย่ าง หอมอร่อยน่าทาน

 

 

ส่วนผสม

 

1.เนื้อปลาตอง 500 กรัม (ซื้อแบบที่ขูดมาแล้ว)

 

2.น้ำปลาร้าต้มสุก 2 ชต.

 

3.ข้าวคั่ว 1 ชต.

 

4.พริกป่น 1 ชต.

 

5.ข่าสับ 1 ชต.

 

6.น้ำปลา 1 ชต.

 

7.ต้นหอมซอย หอมแดงซอย ใบมะกรูดซอย ผักชีฝรั่งซอย พริกสด ใบสะระแหน่

 

8.ใบตอง ไม้กลัด สำหรับห่อ

 

*ส่วนผสมไม่กำหนดตายตัว แล้วแต่ความชอบเผ็ดมากน้อยของแต่ละบุคคลค่ะ

 

วิธีทำ

– โขลกเนื้อปลาตองในครก ทยอยใส่น้ำปลาร้าลงไป โขลกจนเนื้อเนียนดี ใส่ข้าวคั่ว พริกป่น ข่าสับ น้ำปลา และผักต่างๆในข้อ 7 ลงไป (ใครที่ไม่ทานปลาร้า ก็เพิ่มส่วนน้ำปลาแทนก็ได้ค่ะ)

– คนส่วนผสมให้เข้ากัน ตักใส่ใบตอง กลัดด้วยไม้กลัด

– นำไปย่างไฟกลางๆ ประมาณ 10 นาที ก็สุกค่ะ

 

ขอขอบคุณข้อมูลสูตรและภาพจาก.Supaporn Kumnodnae

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

X